Осенило при попытке осознать главное в жизни – нашёл глубинный стержень позитивного взгляда на жизнь.
Раньше нигде этого явно сформулированным, а тем более пропагандируемым – не видел.
Стержень – в сверх-радости, в творческой радости от собственного умения достигать радости.
Должен пронизывать все, даже самые неудобные для этого, аспекты и коллизии жизни.
Суть в том, чтобы
не только радоваться тому замечательному, чем одаривает жизнь
хотя уметь это видеть – уже немалое достижение
не просто переживать то, что удалось-получилось
хотя уметь быть этим довольным – тоже достижение немалое
не только практически постоянно трудиться над восприятием жизни, над своей реакцией на её коллизии
как внутренней, так и, в результате, проявляемой
в особенности в общении с людьми, тем более близкими
в особенности в ситуации захлёстывающего неудовольствия
Но и – сверх-важно – радоваться тому
как именно удалось сделать-выделить-найти радость
даже и особенно, если уж так сложилось, и в гадости
и что удалось это именно тебе
Квинтэссенция – ещё раз – в любых обстоятельствах уметь находить силы и возможности
чтобы искать и находить радость
вдохновляться-гордиться этим своим умением такое совершить, и совершать регулярно
радоваться не только и не столько тому, что в мире нашлась причина для радости, сколько тому, что именно ты сумел её найти, это именно твоё творческое достижение
Чрезвычайно важно, что радость эта не деланная, а настоящая.
Не придуманная, а реальная радость по поводу твоего личного достижения, твоих личных достоинств, не связанная напрямую с внешними обстоятельствами и превратностями судьбы.
Умение творить (сотворить) радость – это именно та радость, которая всегда с тобой! 🙂
Важное дополнение
Конечно, люди находят радость (если повезёт) по-разному. Некоторым везёт больше и чаще, некоторым реже и меньше, а некоторым пока не везёт совсем – найти радость у них никак не получается.
Но если человеку объяснить, что радовать может уже сам факт обладания способностью искать радость, это может помочь, надеюсь, очень многим, даже самым в этом деле неудачливым.
Ещё раз подчеркну: это важный дополнительный источник радости – умение радоваться самому Вашему желанию искать радость, и уж тем более умение радоваться Вашей личной способности её искать, искать изобретательно и находить именно в том виде, который нужен именно Вам, причём находить даже в самых сложных жизненных обстоятельствах.
Этот источник универсальный, способный обогатить, надеюсь, практически любого.
Даже того, у кого радоваться толком пока не получалось.
Ещё одно дополнение, не менее важное
Стержень, пронизывающий жизнь, и не только мобилизующий, но и расслабляющий, когда можно и нужно. Ведь, скажем, счастье программиста – лишь первые пять минут, когда программа, наконец, заработала. Стержень помогает искать и находить, причём искать и находить радость в самом поиске результата, в поиске радости. Расслабиться, достигнув её, отдохнуть-вздохнуть и снова искать новую увлекательную цель, погружаясь в радость и муки поиска.
Главное, всё в меру. Расслабляйся в меру, выбирай амбициозные, но посильные цели, радуйся в процессе, радуйся в результате, и радуйся в конце в расчёте на новые радости новых достижений.
Если только непрерывно радоваться, целей не достигнешь!
Благодарности
Рад поблагодарить Эльвиру Киуру и Владимира Чухарева за очень полезные дискуссии и конструктивные предложения.
Конструктивная критика приветствуется. Замечания направляйте, пожалуйста, автору – Виталию Кауфману (отправляя письмо, не забудьте убрать антиспам в адресе).